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Ergonomische Arbeitsplatzlösungen

Ergonomische Arbeitsplatzlösungen
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Tische sind im Büro sehr wichtig. Die Angestellten verbringen die meiste Zeit im Sitzen, daher ist es wichtig ihnen einen gesundheitsfördernden, ergonomischen Arbeitsplatz zu bieten. Viele Leute sind sich dessen nicht bewusst, das langes Sitzen zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Zu langes Sitzen kann eine Gefahr für die Gesundheit sein und Leistenbrüche, Herzkrankheiten, Darmkrebs usw. auslösen. Büros sollten also für Lösungen sorgen, die es den Mitarbeitern erlauben, komfortabel zu arbeiten ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen. Viele Angestellte leiden durch unkomfortables Sitzen am Arbeitsplatz an Belastungsschäden. Wenn Stühle beispielsweise keinen vernünftigen Rückenschutz haben, sitzen die Angestellten gekrümmt am Tisch und bekommen davon verspannte Schultern. Die Verspannung breitet sich auch in den Bereich drum herum und die Handgelenke aus. Büros sollten also in ergonomische Möbel investieren (Sharon Profis, 5 ways to make your office desk more ergonomic, 2016). Mit einigen Lösungen, wie z.B. einem höhenverstellbarer Schreibtisch können Mitarbeiter eine bessere Haltung bewahren. Einige dieser Lösungen sind im Folgenden aufgeführt.

Tischordnung

Es ist wichtig, dass Büro-Accessoires an der richtigen Stelle stehen. Beispielsweise sollten Monitor, Tastatur und Maus in komfortabler Reichweite stehen. Die Tastatur und Maus sollten auf einer Höhe sein, in der es angenehm ist beides zu nutzen. Während des Tippens sollte das Handgelenk nicht gebeugt sein. Monitore sollten eine Armlänge vom sitzenden Mitarbeiter entfernt stehen. Wenn möglich sollten höhenverstellbare Tische in Büros verwendet werden. Ein elektrisch höhenverstellbarer bürotisch kann per Knopfdruck auf die richtige Höhe gebracht werden. Er gibt Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit sowohl im Sitzen, als auch im Stehen zu arbeiten.

Ergonomische Bürostühle

Bürostühle sollten so komfortabel wie möglich sein. Unternehmen sollten gemütliche Bürostühle für die Gesundheit und das Wohlergehen der Mitarbeiter zur Verfügung stellen. Ein idealer Bürostuhl sollte für komfortables Sitzen ein paar Faktoren haben. Bürostühle mit einem integrierten Sitz-Kissen sind wesentlich komfortabler. Der Stoff ist vorzugsweise atmungsaktiv. Ein idealer Bürostuhl verfügt über Armlehnen. Diese müssen tief genug sein, damit man die Arme ausruhen kann, wenn man nicht aktiv schreibt. Auch eine verstellbare Sitzhöhe, verstellbare Rückenlehnen-Höhen und eine Unterstützung der Lendenwirbelsäule sorgen dafür, dass die Stühle komfortabel sind. Auch Stühle mit Rollen sind eine gute Entscheidung. Diese lassen die Arbeitnehmer einfacher an Gegenstände gelangen.

Pausen machen

Den ganzen Tag über vor dem Bildschirm zu sitzen, kann sich ebenfalls auf die Gesundheit der Mitarbeiter auswirken. Angestellte sollten etwa einmal die Stunde kleine Pausen von der Arbeit am Bildschirm machen. Das kann vor Überbelastung der Augen schützen. Diese einfachen Lösungen können einen riesigen Unterschied für die Gesundheit der Angestellten ausmachen.

Einige Firmen, stellen ergonomische Büromöbel, wie höhenverstellbare Computertische, einen höhenverstellbarer Klapptisch, Chefsessel, Stühle mit Lendenwirbelunterstützung, usw. her. Eine davon ist AJ Produkte. Weitere Informationen und Details finden Sie auf der Homepage.

 

"Die Ansichten, die in diesem Text zu lesen sind, entsprechen denen des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von AJ Produkte wider."

Name des Autors: Sonja Falk

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